Creatieve vakantie in Frankrijk
L'Huy Préau is een ideale plek voor uw creatieve vakantie in Frankrijk. De gevarieerde agenda van gemiddeld 50 workshops per seizoen, met in de zomer 5 à 6 cursussen naast elkaar in dezelfde week aangeboden, maakt het plannen van een inspirerende en creatieve vakantie op Préau erg makkelijk.
Creatieve vakantie in Frankrijk
L'Huy Préau is een ideale plek voor uw creatieve vakantie in Frankrijk. De gevarieerde agenda van gemiddeld 50 workshops per seizoen, met in de zomer 5 à 6 cursussen naast elkaar in dezelfde week aangeboden, maakt het plannen van een inspirerende en creatieve vakantie op Préau erg makkelijk.
Creatieve vakantie in Frankrijk
L'Huy Préau is een ideale plek voor uw creatieve vakantie in Frankrijk. De gevarieerde agenda van gemiddeld 50 workshops per seizoen, met in de zomer 5 à 6 cursussen naast elkaar in dezelfde week aangeboden, maakt het plannen van een inspirerende en creatieve vakantie op Préau erg makkelijk.
Creatieve vakantie in Frankrijk
L'Huy Préau is een ideale plek voor uw creatieve vakantie in Frankrijk. De gevarieerde agenda van gemiddeld 50 workshops per seizoen, met in de zomer 5 à 6 cursussen naast elkaar in dezelfde week aangeboden, maakt het plannen van een inspirerende en creatieve vakantie op Préau erg makkelijk.
Creatieve vakantie in Frankrijk
L'Huy Préau is een ideale plek voor uw creatieve vakantie in Frankrijk. De gevarieerde agenda van gemiddeld 50 workshops per seizoen, met in de zomer 5 à 6 cursussen naast elkaar in dezelfde week aangeboden, maakt het plannen van een inspirerende en creatieve vakantie op Préau erg makkelijk.
Zen & Boogschieten
DATUM:
10 - 17 juli
PRIJS CURSUS:
€ 375,-
DOCENT:
Marc van Disseldorp & Lydia Alferink
PRIJS VERBLIJF
Bekijk de prijzen
Over de cursus
Duizenden aandachtige herhalingen en plotseling komt de volmaaktheid uit iemands ware natuur te voorschijn’ (spreuk uit de zenkunsten)
Zen (meditatie) en boogschieten zijn eeuwenoude, beproefde Oosterse disciplines, zogenaamde ‘Wegen’, om zelf te kunnen werken aan gemoedsrust, zelfvertrouwen en daadkracht. Een weg of zen-kunst wordt niet zozeer beoefend om in een bepaalde activiteit meer bedreven te raken. De kunst zélf is een instrument tot geestelijke ontwikkeling. Daarvan profiteren jij en je omgeving in al je activiteiten.
Programma
In deze vakantieweek, met de effectieve combinatie van doelbewust maar ontspannen zen en actief, professioneel begeleid boogschieten, beoefenen we samen de kunst om onder druk rustig te kunnen blijven (presteren) en groeien.
Een gemoedstoestand die in zen ‘Mu-Shin’ genoemd wordt.
Mu: leeg, niets of vacant.
Shin: Hart-Geest, de harmonie tussen lichaam en geest, tussen ratio en gevoel.
Mooie doelen voor je vakantie én……de tijden daarna.
Leren op je eigen niveau, in je eigen actuele situatie, met je eigen doelen. Het goed uitgebalanceerde programma, met Zen- en Boogschietlessen van zo’n 2,5 uur in de morgen en de middag, biedt daarvoor alle rust, ruimte en mooie materialen
Voor wie?
Deze zomercursus Zen en Boogschieten is bestemd voor iedereen die:
* Wegen wil ontwikkelen om krachtig en ontspannen door het leven te gaan
* Op zoek is naar meer balans, zelfvertrouwen en inzicht.
* Met meer gemak, betere keuzes wil maken.
* Gewoon een prima verzorgde, actieve en rustgevende vakantie wil, om er ook daarna nog veel plezier aan te hebben
Veel of weinig ervaring is niet belangrijk. Wat telt is dat je kiest voor groei en wilt leren.
Boogschieten
Het boogschieten is een van de vele uitingsvormen waarin zen geoefend en beoefend kan worden.
De boeken: Zen in de kunst van het boogschieten ( Herrigel) en Een pijl een leven, zen boogschieten en het dagelijkse leven (Kushner), zijn een leiddraad en inspiratiebron in de cursus.
Het streven is om via dewegvandeboog, van een met spierspanning verkrampte lichaamshouding en een controlerende mikkende geesteshouding, te komen tot een oefening waarbij de krachten geheel gedragen worden door de ademhaling, het hartchakra zich kan openen, de geest loskomt van het ik en het schot onopzettelijk valt.
De cursus is voor eenieder toegankelijk, ongeacht leeftijd, sekse, lichaamsbouw of kracht daar er vele bogen in allerlei lengte, vorm en sterkte ons ter beschikking staan. Door de training in traditioneel boogschieten krijgt men beheersing over een traditioneel wapen, treedt er een verrassende correctie op van lichaamsbalans en ervaart men het meditatieve karakter ervan.
Over de docenten
Marc van Disseldorp
Lydia Alferink (Zen.nl Doetinchem)
Lydia en Marc hebben, naast hun beroepsleven, beiden jarenlange ervaring in hun eigen discipline. Marc verzorgt al vanaf 2004 het boogschieten in “Zen en Boogschieten”. Met hem kun je ook een boog bouwen (zie elders in het zomerprogramma van Préau).
Lydia assisteerde in 2023 zenmeester Hans van der Vleuten tijdens de cursus. Hans en Marc hebben jarenlang samen “Zen en Boogschieten” verzorgd. Helaas is Hans kort na die cursusweek onverwachts overleden. Lydia neemt nu het stokje over en bouwt verder op het door Hans gelegde fundament.
De passie van zowel Marc als Lydia is om met hun ervaringen en de wil om te blijven leren en groeien zoveel mogelijk mensen te dienen in hun persoonlijke ontwikkeling met Zen en Boogschieten.
Wat zeggen mensen?
-De boog als spiegel. Kijken is een levenskunst. Buigen en richten.
Ik vond je verdomd irritant en ben je daar dankbaar voor (Robert)
-Ik heb deze week veel geleerd; de boog laat genadeloos zien waar ik nog iets in te doen heb.
Je hebt me door je aanwijzingen ervan bewust gemaakt dat als ik me open en m’n kracht voel, het loslaten vanzelf gaat.
Zen in actie! Dank voor je geduld en eerlijkheid (Karin)
- “Wat een oogst”
Een kussentje om op te zitten, een aanwijzing op mijn rug, mooie woorden en wijsheden, een erg koude douche, kikkerbillen in de ochtendzon, twee donkerpaarse blauwe plekken, vertrouwen en geborgenheid, een prachtige stilte, een nieuwe roeping?
Een oerkreet en soms een schot in de roos. Dank je wel, we zien elkaar weer. (Sabine)
Boekingsaanvragen verlopen via Mathilde van de Mheen en kunnen worden ingediend met onderstaand formulier. Door je aanvraag in te dienen, ga je akkoord met onze annuleringsvoorwaarden.