Zin in Zen en Boogschieten

Datum: 25 juli tot 1 augustus

Door:  Hans van der Vleuten & Marc van Disseldorp

Prijs cursus: € 300,00

De kunst van Recreëren: Rust, Richting en ruimte … ook na je vakantie?

Zen en boogschieten is de eeuwenoude en beproefde Oosterse methode om te werken aan gemoedsrust en zelfvertrouwen. In deze vakantieweek, met doelbewust maar ontspannen zen in de ochtend en actief boogschieten in de namiddag, beoefenen we samen de kunst van het Re-creëren. We scheppen Rust, Richting en Ruimte voor onszelf, de ander en het andere…. ook na je vakantie.

Deze zomercursus Zen en Boogschieten is bestemd voor iedereen die:

  • een prima verzorgde, actieve én rustgevende vakantie wil hebben

  • meer ontspannen door het leven wil gaan

  • op zoek is naar meer balans en zelfvertrouwen

  • voor een nieuwe fase en belangrijke keuzes staat

  • gewoon wil kennismaken met zen en boogschieten of juist de ervaring en inzichten in deze disciplines wil verdiepen

Zen is oefening in levenskunst

De kunst van zen bestaat erin het beste in anderen en onszelf naar boven te laten komen. Aandacht en meditatie zijn daarbij de sleutels.

 

Lichaam en geest zijn één. De juiste training van de geest leidt tot een goede conditie en beheersing van het lichaam. En deze optimale conditie, deze balans, leidt vervolgens tot kwaliteit in leven en werk.

 

Mediteren is steeds beter bevriend worden met jezelf, de ander en de omstandigheden.

www.zen.nl/lochem

In de zencursus gaan we middels inleidingen, meditatie en praktische oefeningen aandacht besteden aan onderwerpen als: doelgericht zen; concentratie, aandacht en afleiding; geluk; omgaan met emoties, stress en energie. Bovendien gaan we regelmatig Ki (levensenergie)-oefeningen doen, om beter in onze kracht te zitten, staan en lopen. In de cursus gaan we uit van ieders persoonlijke wensen, doelen en (zen)ervaring en richten we ons vooral op de praktische toepassing van zen in ons dagelijks leven.

De Zen leraar-coach

Hans van der Vleuten  werkte, na zijn studie aan de Wageningen Universiteit, ruim 35 jaar als manager en directeur/bestuurder in de agrifoodwereld, waaronder een aantal jaren in Japan. Hij startte in 2005 met zen om rustiger en effectiever te kunnen functioneren. Vanaf het begin wordt hij gecoacht door zenmeester Rients Ritskes (www.zen.nl)  die hem ook opleidde tot zenleraar en -coach.

Sinds 2015 runt Hans Zen.nl Lochem (www.zen.nl/lochem) om in zijn prachtige zendo zoveel mogelijk mensen te leren mediteren en ze te laten ervaren hoeveel rust en energie hierin te vinden is. Zo’n 10 jaar geleden ontdekte hij op Preau het boogschieten (en –bouwen) en de extra stimulans die hier vanuit gaat om zelfbewust en doelgericht vorm te geven aan kwaliteit van leven en werk.

Boogschieten

Het boogschieten is een van de vele uitingsvormen waarin zen geoefend en beoefend kan worden. 

Daarom verstaat men, in de zin van zen, onder de 'kunst' van het boogschieten niet, een voornamelijk door lichamelijke training beheerste sportieve bekwaamheid. Maar een bekwaamheid waarvan de oorsprong in geestelijke oefening moet worden gezocht en waarvan het doel bestaat uit een geestelijk treffen, zodat de schutter in wezen zichzelf tot doelwit kiest en hierbij misschien bereikt dat hij zichzelf treft.

Een citaat uit het boek "Zen in de kunst van het boogschieten", wat als een leidraad zal fungeren in de cursus. Dit principe wordt in een ander leidend boek,” een pijl een leven, zen boogschieten en het dagelijks leven”,  nog eens benadrukt

met : dewegvandeboog leert ons naar binnen te kijken en onze innerlijke vijanden aan te pakken, Naarmate iemand vooruitgang boekt op dewegvandeboog, krijgt hij een steeds beter inzicht in de manier  waarop hij functioneert.

Het streven is om via dewegvandeboog, van een met spierspanning verkrampte lichaamshouding en een controlerende mikkende geesteshouding, te komen tot een oefening waarbij de krachten geheel gedragen worden door de ademhaling, het hartchakra zich kan openen, de geest loskomt van het ik en het schot onopzettelijk valt.

De cursus is voor eenieder toegankelijk, ongeacht leeftijd, sekse, lichaamsbouw of kracht daar er vele bogen in allerlei lengte, vorm en sterkte ons ter beschikking staan. Door de training in traditioneel boogschieten krijgt men beheersing over een traditioneel wapen, treedt er een verrassende correctie op van lichaamsbalans en ervaart men het meditatieve karakter ervan. 

Daarnaast biedt het landgoed Preau ons de mogelijkheid om het boogschieten te

beoefenen in al zijn facetten, van dichtbij, in stilte, of juist gebruikmakend van de wijdsheid, wanneer rust en beheersing pijlen over meer dan honderd meter zullen dragen. 

De Docent Boogschieten

Marc van Disseldorp is van beroep klassiek homeopaat/natuurgeneeskundige. Daarnaast reeds 30 jaar een gepassioneerde boogschutter en bogenbouwer, met de voorliefde voor het traditionele gebeuren. Al ruim18 jaar schiet en bouwt hij op Preau, de afgelopen14 jaar vaak in de combinatie met Zen.
www.dewegvandeboog.nl en www.facebook.com/DeWegVanDeBoog

Referentie cursiste zomer 2017: “In prachtige natuur, eten vanuit een tuin die permacultuur als leidraad heeft, een rustige en actieve vakantie in verbondenheid met de natuur en hele lieve mensen, op een ongelooflijk mooie plek, en dan ook nog leren 'je doel te bereiken vanuit je eigen kracht' ( boogschieten en mediteren) Hoe mooi kan een vakantie zijn”. (Lyanne)

Referentie cursist zomer 2018 : “Als je loslaat , komt het doel naar je toe, dank voor een andere kijk op boogschieten.” (Karol)

Boekingen lopen via Loeky Ekkel, tel. 0573-221199, email info@preau.nl of via onderstaand inschrijfformulier.

l'Huis Préau

58120 Chatin

Frankrijk

Tel NL: 0573-221199

Tel FR: +33 3 86 85 29 60
(ook bereikbaar op whatsapp)

info@preau.nl

De romantische bohemien sfeer van L’Huis Preau is een prachtig decor voor een bruiloft, een familiefeest, festival of het organiseren van een ander evenement.

Op zoek naar een locatie in een prachtige omgeving voor het organiseren van een training, cursus, supervisie traject of andersoortige trajecten? Met onze verschillende zalen en diverse buitenwerkplekken kunnen we groepen ontvangen tussen de 10 en 75 deelnemers. 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
Untitled-3.png